Dale la Bienvenida al Bienestar junto a Yuyuniz Navas y sus microprogramas de Yoga.
Inicia tu día con esta práctica, con la Limpieza de Canales y Meridianos, una postura muy beneficiosa para despertar con energía. La puedes realizar apenas te levantas o bien después de la ducha.
Es una práctica de Yoga Siberiano la que purificará tu cuerpo cada día al despertar.
¡No te quitará mucho tiempo y podrás recibir mejor tu día y todo lo que en él ocurra con mucho ánimo y energía!
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Yuyuniz Navas
