Dale la Bienvenida al Bienestar junto a Yuyuniz Navas y sus microprogramas de Yoga.
“Parado Frente a la Rodilla” es un ejercicio de la serie de Bikram Yoga, esta a postura te hará desarrollar mucha fuerza y flexibilidad desde los huesos y hasta tu piel.
No olvides bloquear tu rodilla y armar la postura fase por fase.
Bienvenido Bienestar con Yuyuniz Navas es otro aporte de División Desarrollo Humano Exhibits.
¡Dale a tu cuerpo energía y vitalidad!
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Yuyuniz Navas
