BASES DE TAI CHI 2 “La Apertura”
Te invitamos a ver y practicar EN LA SENDA DEL TAI CHI con el profesor Sergio Huneeus. Verás los importantes beneficios inmediatos que alcanzarás con la práctica del Tai Chi.
Este ejercicio parte inhalando y al mismo tiempo subiendo los brazos. Estirando la columna y recuperando la posición original.
No olvides hacerlos de manera muy suave y flectando levemente las rodillas.
Recuerda que la relajación el estado calmo el que nos permite estar en armonía.
Disfruta y realiza cada ejercicio, será de gran ayuda para el desarrollo y armonía de tu, cuerpo, mente y alma.
EN LA SENDA DEL TAI CHI es otro aporte de División Desarrollo Humano Exhibits.
¡Dale a tu vida la relajación y suavidad que necesita!
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