Los hábitos que practicamos en los primeros minutos del día son determinantes para activar […]

    La situación que puede provocar una pandemia, indudablemente podría poner en estado de […]

  Seguramente has escuchado acerca de que el Yoga es una de las disciplinas con muchos […]

    El chi kung o qigong es una práctica milenaria china que se traduce […]

Time Menos de 6 minutos de lectura Check Rutinas matutinas que te llenarán de energíaPara […]

  El envejecimiento no es algo que esperamos ansiosamente. Podemos esperar las experiencias, el conocimiento, […]

CONTROLAR LA RESPIRACIÓN TIENE UN PODEROSO EFECTO SOBRE LA CONCIENCIA Y POR ELLO MISMO, SU […]

El poder del contacto – Rolando Toro Araneda El creador de la Biodanza explica cómo […]

Un estudio sugiere que el tai chi puede funcionar tan bien como la fisioterapia tradicional […]

Aprender en forma directa de Krishnamacharya, el padre del yoga moderno, es una experiencia reservada […]

Si te sientes triste, preocupado o ansioso, uno de los mejores remedios naturales es caminar. Aléjate, literalmente, […]

Así como el estrés puede enfermarnos, podemos invertir la regla a nuestro favor y utilizar […]

El ejercicio físico, junto a una dieta equilibrada, es esencial para mantener a raya las […]

LA ESCALADA POTENCIA LA ELASTICIDAD Y LA FUERZA, PERO EL DEPORTE TAMBIÉN FOMENTA ASPECTOS SOCIALES   […]