Son muchos los beneficios de la cúrcuma. En Occidente se usa para reducir la inflamación […]

La planta kava, que se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional, ha comenzado a […]

A diferencia de otros tipos de yoga, el yin yoga es más pausado y requiere […]

Cada emoción, todo movimiento, el sueño, y hasta el más tenue de nuestros pensamientos se […]

La inflamación crónica se relaciona con un mayor riesgo de enfermedad y podemos hacer mucho para prevenirla y combatirla.  […]

Cuentan con principios activos naturales, son eficaces en diferentes tipos de dolor y carecen de […]

Pautas establecidas en la dieta, el ejercicio físico y el descanso ayudan a prevenir y […]

La presencia de animales de compañía mejora la eficacia de las terapias de tratamiento de […]

Ya sea que estés riendo en una comedia de televisión o riéndote silenciosamente de una […]

Nuestro día a día puede ser muy estresante y cansador, pero existen varias maneras de […]

El “Grounding”, o caminar descalzo, es ideal para librarnos de los campos electromagnéticos con los […]